CIRCUIT AMS : AGILITÉ, MUSCULATION ET STABILISATION

Formation pratique

Cet atelier explore trois facettes de l’entraînement : l’agilité, la musculation et la stabilisation. Ces composantes sont agencées de manière à former un entraînement en circuit sollicitant 3 qualités musculaires importantes dans l’atteinte d’une forme physique optimale. Pour les instructeurs de conditionnement physique sur musique, cet atelier vous donnera de nouvelles combinaisons d’exercices à la hauteur des attentes de vos participants les plus exigeants. Pour l’entraîneur personnel soucieux de l’aspect technique, vous serez servi, car chacune des séquences sera préalablement expliquée avant sa mise en action.

VOTRE FORMATEUR-KINÉSIOLOGUE Alexandre Paré
Alexandre Paré
  • M.Sc. en kinésiologie: spécialiste en physiologie de l'exercice,
  • « Certified Strength & Conditioning Specialist » de la NSCA

Kinésiologue Conférencier
Président-fondateur d'Ataraxia

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ÊTES-VOUS PROPRIÉTAIRE D'UN CENTRE DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE?

Alexandre Paré peut se déplacer chez vous pour donner la formation à votre groupe d'entraîneurs. Contactez notre équipe! Nous nous ferons un plaisir de répondre au mieux à vos attentes. 438 385-9020

Durée de la formation

1 h 15

À confirmer


Lieu de la formation

Montréal (ou selon la demande)

POLITIQUE D'ANNULATION

En cas d'annulation, aucun remboursement ne sera octroyé 5 jours avant le début de la formation.

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