ENTRAÎNEMENT MUSCULAIRE : PRINCIPES DE BASE ET PRESCRIPTIONS D'EXERCICES
Formation théorique
Cet atelier s'adresse tout particulièrement à l'entraîneur personnel
débutant et voulant comprendre les fondements de la musculation ou encore à
l'amateur de gym qui veut en connaître davantage afin de mieux
s'entraîner. La prescription d'exercice musculaire n'est pas chose
simple et doit être adaptée à chaque individu. Dans cet atelier, vous
acquerrez des notions de base en musculation et apprendrez des exemples de
programmes d'entraînement. Une bonne façon de commencer l'entraînement
personnalisé ou de développer son autonomie dans le monde de l'entraînement
en résistance.
- M.Sc. en kinésiologie: spécialiste en physiologie de l'exercice,
- « Certified Strength & Conditioning Specialist » de la NSCA
Kinésiologue Conférencier
Président-fondateur d'Ataraxia
ÊTES-VOUS PROPRIÉTAIRE D'UN CENTRE DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE?
Alexandre Paré peut se déplacer chez vous pour donner la formation à votre
groupe d'entraîneurs. Contactez notre équipe! Nous nous ferons un
plaisir de répondre au mieux à vos attentes. 438 385-9020
Durée de la formation
3h
À confirmer
Lieu de la formation
Montréal (ou selon la demande)
POLITIQUE D'ANNULATION
En cas d'annulation, aucun remboursement ne sera octroyé 5 jours avant le début de la formation.
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Pour toutes questions et inscriptions, appelez-nous au 438 385-9020 ou écrivez à info@ataraxia-entraineur.com
