INTRODUCTION À LA MARCHE RAPIDE
Formation théorique
L'adoption d'un mode de vie physiquement actif n'a jamais été autant d'actualité, et donc, des activités simples comme la marche rapide voient un regain de popularité. Après avoir commencé à faire de la marche comme entraînement, plusieurs personnes sont tentées de passer au jogging afin d’améliorer leur condition cardiovasculaire ou encore de régulariser leur poids. Malheureusement, le jogging ne convient pas à plusieurs d’entre eux. Cette formation vous convaincra à coup sûr de l’intensité que la marche rapide peut générer chez vos participants et/ou clients. Après la session, vous pourrez même voir une différence significative dans votre vitesse maximale de marche.
- M.Sc. en kinésiologie: spécialiste en physiologie de l'exercice,
- « Certified Strength & Conditioning Specialist » de la NSCA
Kinésiologue Conférencier
Président-fondateur d'Ataraxia
ÊTES-VOUS PROPRIÉTAIRE D'UN CENTRE DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE?
Alexandre Paré peut se déplacer chez vous pour donner la formation à votre groupe d'entraîneurs. Contactez notre équipe! Nous nous ferons un plaisir de répondre au mieux à vos attentes. 438 385-9020
Durée de la formation
2 h
À confirmer
Lieu de la formation
Montréal (ou selon la demande)
POLITIQUE D'ANNULATION
En cas d'annulation, aucun remboursement ne sera octroyé 5 jours avant le début de la formation
Voir tarifs et inscription
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