L'UTILISATION DE L'INSTABILITÉ POUR ENTRAÎNER LES CLIENTS/ATHLÈTES
Formation pratique
De nouvelles données tendent à démontrer que les exercices sur des appareils comme une planche à proprioception, un ballon de stabilisation ou un BOSU ne sont peut-être pas de bonnes méthodes pour entraîner des athlètes. Pourquoi? Tire-t-on la même conclusion pour le sportif récréatif? Cette présentation vous donnera les dernières nouveautés dans ce domaine et toutes les subtilités pour adapter ces nouvelles connaissances à votre pratique quotidienne.
- M.Sc. en kinésiologie: spécialiste en physiologie de l'exercice,
- « Certified Strength & Conditioning Specialist » de la NSCA
Kinésiologue Conférencier
Président-fondateur d'Ataraxia
ÊTES-VOUS PROPRIÉTAIRE D'UN CENTRE DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE?
Alexandre Paré peut se déplacer chez vous pour donner la formation à votre groupe d'entraîneurs. Contactez notre équipe! Nous nous ferons un plaisir de répondre au mieux à vos attentes. 438 385-9020
Durée de la formation
2h
À confirmer
Lieu de la formation
Montréal (ou selon la demande)
POLITIQUE D'ANNULATION
En cas d'annulation, aucun remboursement ne sera octroyé 5 jours avant le début de la formation.
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