PRÉPARATION AU VÉLO DE MONTAGNE

PRÉPARATION AU VÉLO DE MONTAGNE

Formation pratique

Que ce soit pour des randonnées de loisir ou pour une saison de compétition, l’entraînement nécessaire à une bonne performance en vélo de montagne est différent de celui pour le vélo de route. Dans cet atelier, Alexandre abordera l’échauffement, la préparation musculaire et vous fera expérimenter un tout autre entraînement basé sur des alternances entre des exercices au sol et des intervalles cardiovasculaires sur vélo.

VOTRE FORMATEUR-KINÉSIOLOGUE Alexandre Paré
Alexandre Paré
  • M.Sc. en kinésiologie: spécialiste en physiologie de l'exercice,
  • « Certified Strength & Conditioning Specialist » de la NSCA

Kinésiologue Conférencier
Président-fondateur d'Ataraxia

Voir sa biographie complète

ÊTES-VOUS PROPRIÉTAIRE D'UN CENTRE DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE?

Alexandre Paré peut se déplacer chez vous pour donner la formation à votre groupe d'entraîneurs. Contactez notre équipe! Nous nous ferons un plaisir de répondre au mieux à vos attentes. 438 385-9020

Durée de la formation

1 h 15

À confirmer

Lieu de la formation

Montréal  (ou selon la demande)

POLITIQUE D'ANNULATION

En cas d'annulation, aucun remboursement ne sera octroyé 5 jours avant le début de la formation

Voir tarifs et inscription

Aucun groupe de formations n'est disponible en ce moment.

Pour toutes questions et inscriptions, appelez-nous au 438 385-9020 ou écrivez à info@ataraxia-entraineur.com