DVD – L’entraîneur : niveau 1 et niveau 2

Alexandre Pare - 28 février 2011

Vidéos

Alexandre Paré est kinésiologue et entraîneur personnel de nombreux artistes québécois. On le voit souvent à la télé comme chroniqueur. Sa réputation dans le domaine du conditionnement physique n’est plus à faire. Grâce à son expérience et à sa formation (maîtrise en physiologie de l’exercice), Alexandre a développé une méthode innovatrice, efficace et sécuritaire. Faites-en votre entraîneur, vous verrez la différence.

Un extrait du DVD L’entraîneur

L’entraîneur niveau 1 inclut :

Programme de renforcement musculaire pour hommes (40 minutes)
Programme de raffermissement (cuisse, tronc, bras) pour femmes (40 minutes)
Jusqu’à 98 minutes de matériel
Menu navigable

En prime :

Capsules vidéo présentant l’exécution technique de chacun des mouvements
Plus de 30 mouvements détaillés pour plus de sécurité et d’efficacité
Vous en ferez vite votre ouvrage de référence.

Équipement requis, niveau 1 :

Haltères courts
Banc d’entraînement
Ballon de stabilisation

L’entraîneur niveau 2 inclut :

2 programmes de prise de masse musculaire pour hommes (40 minutes chacun)
2 programmes pour femmes visant le renforcement musculaire et la perte de poids (40 minutes chacun)
Jusqu’à 189 minutes de matériel
Menu navigable

En prime :

Capsules vidéo présentant l’exécution technique de chacun des mouvements
Plus de 50 mouvements détaillés pour plus de sécurité et d’efficacité
Vous en ferez vite votre ouvrage de référence.

Équipement requis, niveau 2 :

Haltères courts
Banc d’entraînement
Ballon de stabilisation

Procurez-vous les DVD de L’entraîneur: niveau 1 et niveau 2 chez Archambault

Alexandre Pare Profil Bloc
Alexandre Pare

Kinésiologue Conférencier
Président-fondateur d'Ataraxia


Consulter sa biographie complète