Formations d'entraineurs en continue

Alexandre Paré, kinésiologue conférencier réputé pour sa solide expertise en entraînement et ses grandes qualités de pédagogue, partage ses connaissances dans plus de 46 formations.

Toutes les formations sont conçues et données par des kinésiologues chevronnés. Le contenu est constamment actualisé selon les nouveautés scientifiques en entraînement et les enjeux de l'industrie.

formations ouvertes

formations à venir

Formations qu'Ataraxia pourrait vous offrir

ENTRAINEMENT PAR INTERVALLES (HIIT)

SAVEZ-VOUS QUEL MUSCLE TRAVAILLE VRAIMENT

APRÈS UNE BLESSURE, JE FAIS QUOI?

DÉVELOPPEMENT ATHLÉTIQUE ET PRÉPARATION PHYSIQUE CHEZ LES ENFANTS

L'ENTRAÎNEMENT CHEZ LES ENFANTS : TOUT SE JOUE AVANT 12 ANS

AUGMENTER LA RÉTENTION DE LA CLIENTÈLE EN SALLE D'ENTRAÎNEMENT

SAVOIR-ÊTRE ET ÉTHIQUE EN ENTRAÎNEMENT PRIVÉ

LES 10 MYTHES LES PLUS CORIACES

L'EXERCICE DE LA VIE

LE DÉVELOPPEMENT DE LA VITESSE DE SPRINT

PLANIFICATION DE L'ENTRAÎNEMENT MUSCULAIRE

L’ENTRAÎNEMENT DE L'ÉPAULE, DU GENOU ET DE LA HANCHE BLESSÉS

TENDON SOUS TENSION

SUPPLÉMENTS ALIMENTAIRES, TIMING NUTRITIONNEL ET PERFORMANCES SPORTIVES

LES EFFETS DE LA SUPPLÉMENTATION EN CRÉATINE SUR LA PERFORMANCE SPORTIVE ET LA COMPOSITION CORPORELLE

TECHNIQUES DE STRETCHING AVANCÉES

NOUVEAUTÉS SUR LES ÉTIREMENTS

POURQUOI ON NE DEVRAIT PAS S'ÉTIRER AVANT L'ENTRAÎNEMENT?

QUAND, POURQUOI ET COMMENT DEVRAIT-ON S'ÉTIRER?

LA SCIENCE DE LA FLEXIBILITÉ

PRÉPARATION AU VÉLO DE MONTAGNE

CYCLING, LA SCIENCE DE L'INTENSITÉ

CYCLING : ENTRAÎNEMENT PAR INTERVALLES

ENTRAÎNEMENT PAR INTERVALLES (HIIT)

CYCLING : MUSIQUE CLASSIQUE

CYCLING SUR MUSIQUE DE FILMS

CYCLING, DÉPENSE ÉNERGÉTIQUE ET PERTE DE POIDS

L’UTILISATION DU CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE (CFM) EN CYCLING

DEVENIR INSTRUCTEUR DE CYCLING

PRESCRIRE DU CARDIO QUI FONCTIONNE VRAIMENT!

INTRODUCTION À LA MARCHE RAPIDE

LES EFFETS DE L'ENTRAÎNEMENT PAR INTERVALLES

MIEUX COMPRENDRE L'ENTRAÎNEMENT AÉROBIE : PHYSIOLOGIE ET PERTE DE POIDS

KETTLEBELL ET SCIENCE : CE QU'EN DISENT LES ÉTUDES!

ENTRAÎNEMENT AVANCÉ AVEC BALLON DE STABILISATION

CIRCUIT D'ENTRAÎNEMENT DE TYPE « CROSSFIT » : CRITIQUE/PRATIQUE (VERSION LONGUE)

CIRCUIT D'ENTRAÎNEMENT DE TYPE « CROSSFIT » : CRITIQUE/PRATIQUE (VERSION COURTE)

L'UTILISATION DE L'INSTABILITÉ POUR ENTRAÎNER LES CLIENTS/ATHLÈTES

ÉVALUATION FONCTIONNELLE DANS UN BUT DE PRESCRIPTION

NOTIONS AVANCÉES D'ENTRAÎNEMENT MUSCULAIRE

GUIDE D'ENTRAÎNEMENT MUSCULAIRE TRADITIONNEL ET FONCTIONNEL

PRENDRE DU MUSCLE AVEC LA SCIENCE

ENTRAÎNEMENT MUSCULAIRE : PRINCIPES DE BASE ET PRESCRIPTIONS D'EXERCICES

MOINS DE GRAS, PLUS DE MUSCLES; DORMEZ!

L'ENTRAINEMENT ET LA PERTE DE POIDS

Les effets de la musculation sur la perte de poids

RÔLES ET FONCTIONS DE L’ISCHIO-JAMBIER ET DU QUADRICEPS DANS LES EXERCICES DU MEMBRE INFÉRIEUR

Formations continues

Alexandre Paré, kinésiologue conférencier réputé pour sa solide expertise en entraînement et ses grandes qualités de pédagogue, partage ses connaissances dans plus de 46 formations.

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