Devenez entraîneur privé

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Maintenant disponible
en mode VIRTUEL

La formation par excellence pour devenir entraîneur privé

En mode VIRTUEL - les soirs de la semaine

La certification CPEP-1 d'Ataraxia est la formation par excellence pour devenir entraîneur privé. En 108 heures (78 h en classe virtuelle + 30 h d'étude), vous vous assurez d'acquérir toutes les notions théoriques essentielles sur l'anatomie, la physiologie, les principes et les méthodes d'entraînement ainsi que les notions pratiques nécessaires à l'atteinte des objectifs de mise en forme, de perte de poids, d'hypertrophie musculaire et de performance sportive. Des notions de base en nutrition et en counseling sont aussi abordées.

La formation est aussi offerte 

EN PRÉSENCE EN FINS DE SEMAINE

Cliquer ici pour plus d'informations

Ataraxia certifie que les entraîneurs ayant réussi la formation CPEP-1 sont aptes à travailler dans un centre de conditionnement physique, ou de manière individuelle comme travailleur autonome, pour encadrer une clientèle asymptomatique, c'est-à-dire des personnes ne présentant pas de pathologies particulières, dans la réalisation de leurs objectifs d’entraînement physique.

Avantages de la formation CPEP-1

Voyez les nombreux avantages de choisir la certification CPEP-1 d'Ataraxia!
Alexandre Paré est formateur agréé par la Commission des partenaires du marché du travail aux fins de l'application de la Loi favorisant le développement et la reconnaissance des compétences de la main-d'oeuvre. (1%)

Découvrez les avantages

Obtenez un crédit d’impôt

Ataraxia est un établissement d’enseignement reconnu

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Déroulement de la formation

VIRTUEL,les soirs de la semaine

Voici ci-après, un aperçu des notions enseignées.

  • Cours 1-2-3-4

    Terminologie anatomique

    Description des os et des articulations

    Anatomie des muscles des membres supérieurs, inférieurs et du tronc

    Biomécanique

    Notions générales de statistiques et de recherches 

    Principes d'entraînement

    Standardisation #1 de mouvements de musculation avec vidéos

  • Cours 5-6-7-8

    Physiologie générale et physiologie de l'effort

    Protocole d’analyse biomécanique

    Anatomie structurelle du muscle squelettique 

    Composantes d'un plan d'entraînement

    Variables de la musculation

    Méthodes d’entraînements musculaires

    Standardisation #2 et 3 de mouvements de musculation avec vidéos

  • Cours 9-10-11-12

    Planification et progression sécuritaire de l’entraînement musculaire

    Théorie de l’entrainement en flexibilité

    Évaluation de la condition physique pour le client asymptomatique

    Estimation de la consommation maximale d'oxygène

    Tests d'effort musculaire

    Théorie et calcul de la composition corporelle

    Structure de l'entraînement cardiovasculaire

    Utilisation du VO2 max et des METS

    Méthodes d'entraînement continues et par intervalles 

  • Cours 13-14-15-16

    Introduction à la nutrition

    Métabolisme et perte de poids

    Counselling et prise en charge du client

    Théorie kettelbell 

    Théorie haltérophilie

    Théorie Foamroller

    Théorie Ballon de stabilisation

    Standardisation #4 de mouvements de musculation avec vidéos

    Standardisation #5 de mouvements de musculation avec vidéos

  • Cours 17-18-19-20

    Description à venir


  • Cours 21-22-23-24

    Description à venir


Calendrier 2021 des formations virtuelles en groupe

LA CERTIFICATION EN MODE VIRTUEL S'ÉTALE SUR 3 MOIS, À RAISON DE 24 COURS DE 3 HEURES (DE 18h À 21h) DEUX FOIS PAR SEMAINE. ELLE EST OFFERTE À TOUS LES CANDIDATS DU PAYS ET DE L'ÉTRANGER. 

Dans le confort de votre foyer

2021, groupe 05 et 06, formation en ligne en soirée de 18h à 21h 

Juin : 8,  10, 15, 17,  22, 23,  29, 30

Juillet : 6, 8, 13, 15, 27, 29

Août : 3, 5, 10, 12, 17, 19, 24, 26, 31

Septembre : 2

Examen intra: 22 juillet

Examen final en présentiel de 9h à 12h : 11 septembre de 9h à 12h


2021, Groupe 10 formation en ligne en soirée de 18h à 21h 

Septembre : 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28, 30

Octobre : 5, 7, 12, 14, 26, 28

Novembre : 2 ,4, 9, 11, 16, 18, 23, 25, 30

Décembre : 2

Examen intra en ligne: 21 octobre

Examen final en présentiel: 18 décembre

En ligne via la salle de conférence Zoom

Examen de mi-session en LIGNE (durée de 3h)

Examen final en PRÉSENTIEL à Montréal ou à Québec (durée de 3h) 

Hiver 2022

D’autres groupes en mode virtuel seront planifiés en hiver 2022. Restez à l’écoute!

Résumé des enseignements

Enseignement magistral

24 cours de 3 heures dans la salle de conférence Zoom (1495$ taxes en sus, payable en 1, 2 ou 3 versements)

Examen mi-session

Examen de mi-session EN LIGNE sur la plateforme Moodle

Examen final

Examen final EN PRÉSENTIEL à Montréal ou à Québec

Durée totale

78 heures (plus 30 heures d'étude)

Apprentissages pratiques

DES ANALYSES DE VIDÉOS SE FONT EN LIGNE GRÂCE À UNE MÉTHODE EXCLUSIVE DÉVELOPPÉE PAR ATARAXIA.

Voyez par vous-même un aperçu de notre méthode exceptionnelle

Détails des examens

UNE ÉVALUATION COMPLÈTE QUI MESURE LA COMPÉTENCE DES ENTRAÎNEURS ET LEUR MAÎTRISE DES ACQUIS.

Il y a deux évaluations: une à la mi-temps du cours et l'autre à la fin du cours. 

La passation de l'examen de mi-session est faite en ligne.

La passation de l'examen final est faite en présentiel à Montréal ou à Québec:

Adresse pour l’examen final à Montréal:

 Cégep du Vieux‐Montréal

255, Rue Ontario Est

Montréal, Québec, H2X 1X6

Adresse pour l’examen final à Québec

Cégep Garneau

1660 Boulevard de l’Entente

Ville de Québec, Québec, G1S 4S3

Si le candidat fournit une copie récente d’un diagnostique de troubles d’apprentissage ou d’un plan d’intervention, des mesures adaptatives peuvent être mises en place durant la passation d’examens. Cliquez ici pour plus de détails.

EXAMEN DE MI-SESSION VIRTUEL AVEC SYSTÈME DE SURVEILLANCE ANTI-PLAGIAT

  • 40% de la note finale 
  • 95 questions, 130 points
  • Durée: 3 heures

EXAMEN FINAL EN PRÉSENTIEL

  • 60 % de la note finale
  • 85 questions, 160 points
  • Analyse de mouvements sur vidéo
  • Durée : 3 heures

Note finale de passage : 70 %

En cas d'obtention d'une note globale inférieure à 70%, les participants ont droit à un total de 2 reprises des examens de leur choix (examen de mi-session ou examen final).  Des frais de 40 $ plus taxes seront exigés pour la passation de chaque reprise d’examen.   

La formation doit être reprise dans son intégralité à 50% du prix initial si l’une des 2 conditions suivantes s’applique :

-En cas d’échec d’obtention d’une note globale ou supérieure à 70% après que les deux reprises aient été effectuées.

-Si un délai supérieur à 12 mois s’est écoulé entre la date de début de la formation et la date d’obtention d’un résultat confirmant une note globale ou supérieure à 70%.


Conditions d'admission

  • Avoir 18 ans le 1er jour de la formation.
  • Détenir un diplôme d'études secondaires*.


a. *Pour les candidats de MOINS DE 21 ANS, les équivalences NE SONT PAS acceptées.

b. *Les candidats de 21 ANS ET PLUS sans diplôme d'études secondaires pourront être acceptés sur présentation d'expériences pertinentes en conditionnement physique. Ces derniers devront soumettre un portfolio de leurs expériences qui sera évalué par les responsables de l'admission chez Ataraxia.

c.* Les candidats ont un an pour compléter la formation, examen et reprises inclus. En cas de non complétion de la formation en dedans d'une année et avant d'être de nouveau éligible à passer l'examen, le candidat doit refaire la totalité du cours à un prix avantageux (50% des frais initiaux). Cette offre est seulement valide pour ceux qui ont déjà suivi la formation en conditionnement physique et entraînement privé de niveau 1.

d. Pour connaître les mesures adaptatives disponibles pour les personnes qui ont obtenu un diagnostic de trouble d'apprentissage, nous vous invitons à lire les détails en cliquant ici.

CONSENTEMENT:
En vous inscrivant, vous bénéficiez de mises à jour sur les séances à venir, les dernières promotions, et les conseils d'Ataraxia! En vertu de la loi fédérale sur les anti-pourriels, en vous inscrivant vous donnez votre consentement exprès. Vous pouvez vous retirer en envoyant un courriel à info@ataraxia-entraineur.com indiquant RETIRER en titre.

Vous possédez une certification autre que celle d'Ataraxia?

Passez uniquement l’examen et recevez votre certification CPEP-1 une fois l’examen réussi! Voici les formations qui donnent accès à l'examen CPEP-1 :

  • Formation universitaire en kinésiologie ou en éducation physique (avoir complété plus de 60 crédits)
  • ANIE - Entraînement personnalisé
  • Canfitpro PTS
  • Coach Export (4 modules: Biomécanique, Alimentation-1, Musculation-1 et Musculation-2)
  • NSCA-CPT
  • NSCA-CSCS
  • YMCA F.I.T


Tarifs : 200 $ (taxes en sus)

  • Inclus : manuel de formation, guide d’étude, examen, certificat de réussite et frais postaux. 
  • Note de passage : 70 %. En cas d’échec,  l’entraîneur devra mettre à jour ses connaissances et compléter la totalité de la formation avant de pouvoir reprendre l’examen.

Voir tarifs et inscription

Aucun groupe de formations n'est disponible en ce moment.

Pour toutes questions et inscriptions, appelez-nous au 438 385-9020 ou écrivez à info@ataraxia-entraineur.com