Maintenant disponible
en mode VIRTUEL
La crise causée par la pandémie ayant pris une ampleur sans précédent et avec les mesures de confinement et la fermeture des établissements scolaires, nos habitudes ont été grandement affectées bien évidemment. Afin de s’adapter à la situation, Ataraxia a mis en place une formation à distance. Ceux-ci auront lieu au moyen de la salle virtuelle de conférence web, Zoom ou d’un autre moyen virtuel. Soyez assurés que vous pourrez interagir avec le formateur aussi bien depuis votre ordinateur que de votre tablette ou smartphone. Pour obtenir Zoom, il suffit de télécharger l'application sur le site de Zoom, en procédant simplement à une inscription gratuite.
Les heures et autres informations concernant la connexion virtuelle seront communiquées par courriel aux étudiants inscrits à ces groupes.
Si la situation revient à la normale, l’examen final aura lieu en présence physique au Cégep du Vieux Montréal pour les étudiants de Montréal et au Collège Garneau pour les étudiants de Québec. Cependant, il sera possible de le faire à distance si la situation se prolongeait.
Le groupe 06 aura lieu en mode virtuel. Inscrivez-vous dès maintenant!
Veuillez noter que les horaires des groupes 07, 08, 09 et 10 d’été et d’automne restent les mêmes pour le moment et auront lieu au Cégep du Vieux Montréal pour les formations de Montréal et au Collège Garneau pour les formations de Québec tel que prévu.
Soyez assurés qu’avec mon équipe, je continue à perfectionner nos services pour offrir un enseignement efficace à la fine pointe de la technologie. L’équipe d’Ataraxia prend à cœur sa mission qui est celle de former des entraineurs compétents et prêts à évoluer dans un monde en constance mouvance.
Je vous envoie mes vœux de bonne santé et de bon courage en ces temps difficiles.
Alexandre Paré
Président d’Ataraxia
En GROUPE ou en mode PRIVÉ ou en mode VIRTUEL
La certification CPEP-1 d'Ataraxia est la formation par excellence pour devenir entraîneur privé. En 90 heures (60 h en classe + 30 h d'étude), vous vous assurez d'acquérir toutes les notions théoriques essentielles sur l'anatomie, la physiologie, les principes et les méthodes d'entraînement ainsi que les notions pratiques nécessaires à l'atteinte des objectifs de mise en forme, de perte de poids, d'hypertrophie musculaire et de performance sportive. Vous pratiquerez différents exercices avec appareils à charges sélectives, poids libres, kettlebell, ballon de stabilisation, etc. Des notions de base en nutrition et en counseling seront aussi abordées.
Ataraxia certifie que les entraîneurs ayant réussi la formation CPEP-1 sont aptes à travailler dans un centre de conditionnement physique, ou de manière individuelle comme travailleur autonome, pour encadrer une clientèle asymptomatique, c'est-à-dire des personnes ne présentant pas de pathologies particulières, dans la réalisation de leurs objectifs d’entraînement physique.
Voyez les nombreux avantages de choisir la certification CPEP-1 d'Ataraxia!
Alexandre Paré est formateur agréé par la Commission des partenaires du marché du travail aux fins de l'application de la Loi favorisant le développement et la reconnaissance des compétences de la main-d'oeuvre. (1%)
Ataraxia est un établissement d’enseignement reconnu
Obtenez un crédit d’impôtEn VIRTUEL,
Voici ci-après, un aperçu des notions enseignées.
Terminologie anatomique
Description des os et des articulations
Anatomie des muscles des membres supérieurs, inférieurs et du tronc
Biomécanique
Notions générales de statistiques et de recherches
Principes d'entraînement
Standardisation #1 de mouvements musculaires avec vidéos
Physiologie générale et physiologie de l'effort
Protocole d’analyse biomécanique
Anatomie structurelle du muscle squelettique
Composantes d'un plan d'entraînement
Variables de la musculation
Méthodes d’entraînements musculaires
Standardisation #2-3 de mouvements musculaires avec vidéos
Planification et progression sécuritaire de l’entraînement musculaire
Théorie de l’entrainement en flexibilité
Évaluation de la condition physique pour le client asymptomatique
Estimation de la consommation maximale d'oxygène
Tests d'effort musculaire
Théorie et calcul de la composition corporelle
Structure de l'entraînement cardiovasculaire
Utilisation du VO2 max et des METS
Méthodes d'entraînement continues et par intervalles
Introduction à la nutrition
Métabolisme et perte de poids
Counselling et prise en charge du client
Théorie Kettebell
Théorie Haltérophilie
Théorie Foamroller
Théorie Ballon de stabilisation
Standardisation #4 de mouvements musculaires avec vidéos
Standardisation #5 de mouvements musculaires avec vidéos
LA CERTIFICATION S'ÉTALE SUR 5 FINS DE SEMAINE, RÉPARTIES SUR 3 MOIS. ELLE EST OFFERTE À MONTRÉAL ET À QUÉBEC.
Cours théoriques
4 juillet : 9h-16h, 5 juillet: 9h-midi, 11 juillet: 9h-midi, 12 juillet: 9h-midi, 18 juillet: 9h-midi ,19 juillet: 9h-midi, 1er août: 9h-midi, 2 août: 9h-midi, 15 août: 9h-midi, 16 août: 9h-16h, 22 août: 9h-midi, 23 août: 9h-midi, 29 août: 9h-midi, 30 août: 9h-midi.
Stages pratiques Après les cours théoriques, il y aura deux sessions de stages pratiques durant deux fins de semaine dont les dates seront annoncées ultérieurement
NOUS PRIVILÉGIONS UN APPRENTISSAGE PROGRESSIF POUR UNE MEILLEURE INTÉGRATION DES CONNAISSANCES.
| Montréal | Présentement en vituel, l'horaire du groupe 6 sera le suivant: 40h de théorie en virtuelle (12 demi-journées et 2 journées complètes avec Zoom) Suivra ensuite le stage pratique au Cégep du Vieux-Montréal, 2 week-end à déterminer lorsqu’ils ouvriront la salle d’entrainement Ensuite examen en présentiel au Cégep du Vieux-Montréal (ou virtuel à déterminer). L' horaire habituel en présentiel en salle de cours au collège est: Durée de chaque fin de semaine: 12 heures Horaire des fins de semaine 1, 2, 3 et 5 : 9 h 00 à 16 h 00 (1 heure de lunch) Horaire de la 4e fin de semaine: Samedi: Examen de mi-session de 8 h 30 à 11 h 00 Horaire du 4e samedi après l'examen de mi-session: 11 h 15 à 17 h 00 Horaire du 4e dimanche: 8 h 30 à 17 h 00 Horaire de l'examen final: 9 h 00 à 12 h 00 ou de 13 h 00 à 16 h 00 |
|---|---|
| Québec | 5 fins de semaine (1295$ taxes incluses) Durée de chaque fin de semaine: 12 heures Horaire des fins de semaine 1, 2, 3 et 5 : 9 h 00 à 16 h 00 (1 heure de lunch) Horaire de la 4e fin de semaine: Samedi: Examen de mi-session de 8 h 30 à 11 h 00 Horaire du 4e samedi après l'examen de mi-session: 11 h 15 à 17 h 00 Horaire du 4e dimanche: 8 h 30 à 17 h 00 Horaire de l'examen final: 9 h à 12 h 00 |
| Quoi apporter |
|
| Durée totale | 60 heures (plus 30 heures d'étude) |
LA CERTIFICATION CPEP-1 EST OFFERTE DANS NOS 2 CENTRES DE FORMATION : MONTRÉAL ET QUÉBEC.
UNE ÉVALUATION COMPLÈTE QUI MESURE LA COMPÉTENCE DES ENTRAÎNEURS ET LEUR MAÎTRISE DES ACQUIS.
Il y a deux évaluations: une à la mi-temps du cours et l'autre à la fin du cours. Si le candidat fournit une copie récente d’un diagnostique de troubles d’apprentissage ou d’un plan d’intervention, des mesures adaptatives peuvent être mises en place durant la passation d’examens. Cliquez ici pour plus de détails.
Note finale de passage : 70 %
En cas d'obtention d'une note finale inférieure à 70%, les participants qui ont été présents durant toute la formation ont droit à une reprise gratuite de l'évaluation à laquelle ils ont obtenu la note la plus faible (examen de mi-session ou examen final). Veuillez noter que s'il y a eu des absences durant la formation, des frais de 50 $ plus taxes seront exigés pour la passation de la première reprise. En cas de 2e échec à l'un ou l'autre examen, le participant devra passer un examen global de 3h au coût de 25 $ plus taxes. En cas d'échec une 3e fois et ce, à l'examen global, l’étudiant devra refaire la formation au complet à 50% du prix initial avant de devenir à nouveau éligible à la passation des examens de mi-session et final.
a. *Pour les candidats de MOINS DE 21 ANS, les équivalences NE SONT PAS acceptées.
b. *Les candidats de 21 ANS ET PLUS sans diplôme d'études secondaires pourront être acceptés sur présentation d'expériences pertinentes en conditionnement physique. Ces derniers devront soumettre un portfolio de leurs expériences qui sera évalué par les responsables de l'admission chez Ataraxia.
c.* Les candidats ont un an pour compléter la formation, examen et reprises inclus. En cas de non complétion de la formation en dedans d'une année et avant d'être de nouveau éligible à passer l'examen, le candidat doit refaire la totalité du cours à un prix avantageux (50% des frais initiaux). Cette offre est seulement valide pour ceux qui ont déjà suivi la formation en conditionnement physique et entraînement privé de niveau 1.
CONSENTEMENT:
En vous inscrivant, vous bénéficiez de mises à jour sur les séances à venir, les dernières promotions, et les conseils d'Ataraxia! En vertu de la loi fédérale sur les anti-pourriels, en vous inscrivant vous donnez votre consentement exprès. Vous pouvez vous retirer en envoyant un courriel à info@ataraxia-entraineur.com indiquant RETIRER en titre.
Passez uniquement l’examen et recevez votre certification CPEP-1 une fois l’examen réussi! Voici les formations qui donnent accès à l'examen CPEP-1 :
Tarifs : 200 $ (taxes incluses)
Veuillez sélectionner une ville et une date pour voir les tarifs et vous inscrire.
Devenir entraîneurEn savoir plus
J'ai tout aimé de ma formation CPEP-1 d’Ataraxia; les ateliers pratiques, le côté pédagogue des formateurs-kinésiologues, les connaissances scientifiques acquises et surtout les notions en anatomie.
Changement de carrièreEn savoir plus
Je me cherchais une certification très complète pour devenir entraîneure privée.
KinésiologieEn savoir plus
J'ai tellement adoré mon expérience que j'ai décidé de m'inscrire au baccalauréat en kinésiologie.
EmployeurEn savoir plus
En tant que Directeur responsable de l'embauche et de la formation des entraîneurs dans une chaîne de conditionnement physique, je sais qu'un entraîneur privé certifié Ataraxia est un gage de succès!
