Les témoignages

Les témoignages

Dominique Maltais

J'ai tout aimé de ma formation CPEP-1 d’Ataraxia; les ateliers pratiques, le côté pédagogue des formateurs-kinésiologues, les connaissances scientifiques acquises et surtout les notions en anatomie.

Dans le cadre de la formation CPEP-1, nous avons eu le privilège d'accueillir comme participante Madame Dominique Maltais, double médaillée olympique en snowboard cross, championne de la Coupe du monde et cinq (5) fois détentrice du prestigieux Globe de cristal 1. Après qu'elle eut complété sa certification CPEP-1 avec succès, elle nous a accordé une entrevue pour nous partager son expérience d’étudiante au sein d’Ataraxia.

Question (Q pour la suite) : Pourquoi avez-vous choisi la certification CPEP-1 d'Ataraxia?
Réponse (R pour la suite) : J'ai choisi la certification CPEP-1 d'Ataraxia pour la totalité des connaissances enseignées. Le plan de cours me semblait très complet et bien structuré. De plus, la présentation professionnelle de l'École m'a toute de suite mise en confiance. Et je ne me suis pas trompée! J'ai tout aimé de ma formation; les ateliers pratiques, le côté pédagogue des formateurs, les connaissances scientifiques acquises et surtout les notions en anatomie. Elles m'ont fascinée.

Q : Qu'est-ce que vous avez le plus aimé de votre formation?
R : Tout. Mais j'ai particulièrement aimé les enseignements en anatomie et l'atelier pratique où l’on devait identifier l'origine et l'insertion des muscles à l'aide de tape. Cela rendait les notions plus concrètes. On réalise vraiment l'importance de bien connaître ses muscles (origine, insertion) ainsi que leurs différentes actions pour les travailler de manière optimale avec nos clients et pour ajuster nos prescriptions au besoin. D'ailleurs, j'ai bien aimé le déroulement des ateliers pratiques. J'ai été jumelée avec deux étudiants en kinésiologie et ils ont contribué à accélérer mon apprentissage.

Q : Pourquoi recommanderiez-vous les formations d'Ataraxia?
R : La formation d'Ataraxia m'a paru très enrichissante. La qualité d'information offerte est excellente et d'ailleurs, je n'hésite pas à me référer au manuel CPEP-1 pour ma prescription d'exercices. J'ai élargi mes connaissances sur le fonctionnement du corps humain et acquis des notions essentielles en entraînement privé. Je recommande donc la certification CPEP-1 d'Ataraxia pour toute personne passionnée, curieuse et désirant comprendre les fondements appliqués en entraînement privé.

Merci Madame Dominique Maltais pour votre confiance et intérêt envers les certifications d'Ataraxia. Toute l'équipe vous souhaite beaucoup de succès dans la poursuite de vos projets.

Dominique Maltais
Médaillée olympique en snowboard cross (2006 et 2014)
Championne Coupe du monde (2006, 2011, 2012, 2013 et 2014)
Détentrice de cinq (5) Globes de cristal
Médaillée de bronze aux Championnats du monde (2011)
Vice championne du monde (2013)
Formation CPEP-1

Ataraxia certifie que les entraîneurs ayant réussi la formation CPEP-1 sont aptes à travailler dans un centre de conditionnement physique, ou de manière individuelle comme travailleur autonome, pour encadrer une clientèle asymptomatique, c'est-à-dire des personnes ne présentant pas de pathologies particulières, dans la réalisation de leurs objectifs d’entraînement physique.

Découvrir la formation
Annick Cossette

Je me sens davantage compétente pour donner mes cours d'entraînement extérieur.

La vie fait bien les choses…

Pour obtenir la certification d'instructeur de marche nordique, que je venais de terminer, je devais absolument faire une formation d'entraîneur personnel au cours des deux prochains mois. Or, l'entreprise auprès de laquelle j'avais fait mon inscription avait annulé la formation à la dernière minute. Je me suis donc rabattue sur Ataraxia. Étant néophyte dans le domaine de l'entraînement, je ne connaissais pas encore Alexandre Paré et la qualité de son travail. Aujourd'hui, je sais que cela a été une chance pour moi. Après la certification d'entraîneur personnel CPEP-1, je me sentais davantage compétente pour donner mes cours. Les notions vues durant la formation m’ont aussi permis de saisir les concepts mis de l'avant tant dans mes lectures que dans les conférences auxquelles j’ai assisté.

Quant à la formation d'entraîneur personnel CPEP-2, elle m'a permis non seulement d'approfondir les notions mises de l'avant au niveau 1, mais aussi de structurer mes connaissances pour me donner une vision plus cohérente de l'entraînement. Les individus auprès desquels je travaille perçoivent la qualité du savoir-faire développé par l'entremise d'Ataraxia. Enfin, étant une personne d'esprit scientifique, j'apprécie particulièrement qu'Ataraxia amalgame la science avec l'expérience du terrain.

Formation CPEP-1

Ataraxia certifie que les entraîneurs ayant réussi la formation CPEP-1 sont aptes à travailler dans un centre de conditionnement physique, ou de manière individuelle comme travailleur autonome, pour encadrer une clientèle asymptomatique, c'est-à-dire des personnes ne présentant pas de pathologies particulières, dans la réalisation de leurs objectifs d’entraînement physique.

Découvrir la formation
Laetitia Zonzambe

Je prescris des exercices spécifiques à mes clients grâce aux principes de base enseignés en biomécanique.

De toutes les formations offertes sur le marché en entraînement privé, celle d’Ataraxia me semble la plus détaillée. En effet, la certification aborde toutes les connaissances essentielles en entraînement privé. Elle va même un peu plus en profondeur sur certains phénomènes scientifiques observés lors de la pratique d'exercices (ex. : pourquoi la fonte de graisse n’est pas localisée? Et pourquoi ressent-on une brûlure chimique - et non thermique! - lors de plusieurs répétitions musculaires? Etc.).

Aussi, j'ai particulièrement aimé le côté pédagogue du kinésiologue-formateur. Il imageait très bien les concepts, ce qui a définitivement accéléré mon apprentissage. De plus, l'atelier pratique où l'on identifiait l'origine et l'insertion des muscles à l'aide de tape m'a permis de très bien apprendre mon anatomie. Enfin, soulignons que la qualité des participants élevait le niveau des discussions dans le cours, ce qui a contribué à élargir mes connaissances.

En bref, je dégage une plus grande confiance en moi depuis que je suis certifiée entraîneure privée CPEP-1 d’Ataraxia. Je suis plus précise dans ma prescription d'exercices. Et je suis même en mesure de créer des exercices spécifiques aux activités de mes clients grâce aux principes de base enseignés en biomécanique.

Formation CPEP-1

Ataraxia certifie que les entraîneurs ayant réussi la formation CPEP-1 sont aptes à travailler dans un centre de conditionnement physique, ou de manière individuelle comme travailleur autonome, pour encadrer une clientèle asymptomatique, c'est-à-dire des personnes ne présentant pas de pathologies particulières, dans la réalisation de leurs objectifs d’entraînement physique.

Découvrir la formation
Jonathan Gauthier

La certification CPEP-1 a été ma première formation en entraînement privé et de loin celle que j’en garde la meilleure impression!

À l’époque, où je me questionnais sur ce que je voulais faire de ma vie, je me suis présenté au directeur du centre Énergie Cardio près de chez moi. J'ai tellement apprécié notre discussion que j'ai décidé, par la suite, de suivre ma première formation d’entraîneur; la certification CPEP-1. Et j’ai été engagé! C’est à ce moment que j’ai su que je ferais ce métier pour toute ma vie.

La certification CPEP-1 est ma première formation et de loin celle que j’en garde la meilleure impression. D’abord, le contenu de cette formation est très complet pour bien démarrer dans le domaine. Les formateurs-kinésiologues sont dynamiques et qualifiés. Puis, pour une personne qui commence comme entraîneur, la qualité de l’enseignement chez Ataraxia fait toute une différence. L’assimilation des concepts scientifiques est facile, car les notions sont expliquées de manière claire et précise.

Ce que j’ai le plus aimé de cette formation, si je la compare aux nombreuses certifications que j’ai suivies depuis, c’est le côté pédagogue des formateurs-kinésiologues et surtout, leur professionnalisme. Bref, le narcissisme qui est souvent présent dans d’autres formations est inexistant chez Ataraxia, ce qui me rejoint beaucoup. Je pratique le métier d’entraîneur depuis 13 ans et la certification CPEP-1 est responsable, en grande partie, du fait que je suis encore dans ce domaine aujourd’hui!

Je recommande donc la certification CPEP-1 d'Ataraxia à tous ceux et celles qui aspirent à devenir de bons entraîneurs. Si vous désirez acquérir des connaissances théoriques complètes, pour comprendre la science derrière l'activité physique, ainsi que pratiquer divers exercices et méthodes d'entraînement, cette formation est pour vous! Elle vous permettra d'ailleurs, grâce à vos excellentes notions fondamentales en entraînement, d'assimiler plus facilement les informations de vos prochaines formations en conditionnement physique.

Formation CPEP-1

Ataraxia certifie que les entraîneurs ayant réussi la formation CPEP-1 sont aptes à travailler dans un centre de conditionnement physique, ou de manière individuelle comme travailleur autonome, pour encadrer une clientèle asymptomatique, c'est-à-dire des personnes ne présentant pas de pathologies particulières, dans la réalisation de leurs objectifs d’entraînement physique.

Découvrir la formation