Devenez entraîneur privé

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Suivez la certification CPEP-1 d'Ataraxia
en Conditionnement Physique et Entraînement Privé niveau 1


EN MODE PRIVÉ

En mode privé!

La formation par excellence pour devenir entraîneur privé

La certification CPEP-1 d'Ataraxia est la formation par excellence pour devenir entraîneur privé. 

Le service de formation en mode privé couvre la totalité des 60 heures d'enseignement de la formation régulière à la différence que l'apprenant est seul avec le formateur, on respecte son rythme d'apprentissage personnel et nous utilisons des méthodes pédagogiques adaptées lorsque nécessaire. Les professeurs sont les kinésiologues de l'équipe d'Ataraxia, les mêmes qui enseignent la formation en groupe.

Ce service s'adresse à tous ceux qui veulent débuter une carrière dans le domaine de l'entrainement privé, mais pour qui l'horaire des formations en groupe de fins de semaine n'est pas adéquat, ou pour ceux ayant des difficultés d'apprentissage.

En 90 heures (60 h + 30 h d'étude), vous vous assurez d'acquérir toutes les notions théoriques essentielles sur l'anatomie, la physiologie, les principes et les méthodes d'entraînement ainsi que les notions pratiques nécessaires à l'atteinte des objectifs de mise en forme, de perte de poids, d'hypertrophie musculaire et de performance sportive. Vous pratiquerez différents exercices avec appareils à charges sélectives, poids libres, kettlebell, ballon de stabilisation, etc. Des notions de base en nutrition et en counseling seront aussi abordées.

Posez vos questions au formateur, discutez des sujets théoriques de façon interactive et obtenez une rétroaction immédiate lors des apprentissages pratiques.

Rien de mieux pour les gens dont l'horaire ne concorde pas avec les groupes réguliers.

Ataraxia certifie que les entraîneurs ayant réussi la formation CPEP-1 sont aptes à travailler dans un centre de conditionnement physique, ou de manière individuelle comme travailleur autonome, pour encadrer une clientèle asymptomatique, c'est-à-dire des personnes ne présentant pas de pathologies particulières, dans la réalisation de leurs objectifs d’entraînement physique.

Avantages de la formation CPEP-1 en mode privé

  • Enseignement seul avec un formateur-kinésiologue d'ATARAXIA
  • Enseignement adapté au rythme d'apprentissage de l'étudiant
  • Méthodes pédagogiques adaptées selon les besoins
  • Même quantité de matière (60 h + 30 h d'étude), mais répartie selon un horaire personnalisé.
  • Bloc d'enseignement variant de 1h à 5h selon les besoins et capacités attentionnelles de l'étudiant
  • Possibilité de diviser les 2 examens (mi-session et final) en 6 examens plus courts sans toutefois diminuer le niveau des exigences demandées.


Découvrez d'autres avantages

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Ataraxia est un établissement d’enseignement reconnu

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Déroulement de la formation en mode privé

Seul avec le formateur, la formation en privé couvre à la fois la pratique et la théorie en respectant vos disponibilités et/ou votre rythme d'apprentissage. L'horaire des sessions de formations et d'examens est adapté. Par exemple, il est possible de structurer les blocs d'enseignement pour qu'ils soient d'une durée d'une (1) à cinq (5) heures selon les besoins et capacités attentionnels de l'étudiant.

Des pauses de 15 minutes sont intégrées aux blocs d'enseignement.

Les sections pratiques (musculation, cardio, stretching, etc.) sont intégrées tout au cours de la formation en alternant avec la théorie.

Pour les gens ayant des difficultés d’apprentissage ou des troubles de l'attention, les examens sont divisés sur 6 sessions d’évaluation variant entre 30 et 90 minutes. 

Puisque la FORMATION EN MODE PRIVÉ est adaptée à chaque étudiant, nous ne pouvons pas donner d'horaire précis des blocs d'enseignement, mais voici l'entièreté des thèmes qui seront abordés:

  • Thème-1

    Connaissances musculo-squelettiques

    ·     Terminologie anatomique

    ·      Biomécanique

    ·      Anatomie des os

    ·      Anatomie des muscles



      

  • Thème -2

    Connaissances physiologiques

    ·      Anatomie structurelle du muscle squelettique

    ·      Physiologie générale et de l'effort

        

  • Thème -3

    Métabolisme et nutrition

    ·      Métabolisme et perte de poids

    ·      Introduction à la nutrition

        

  • Thème -4

    La théorie de l'entrainement

    ·      Principes d'entrainement

    ·      Composantes d'un plan d'entrainement

    ·      Principes de progression sécuritaire en entrainement

    ·      Prescription pour l'entrainement cardiovasculaire

    ·      Variable d'un programme cardiovasculaire

    ·      Méthodes d'entrainement cardiovasculaire

    ·      Prescription pour l'entrainement musculaire

    ·      Variable d'un programme musculaire

    ·      Méthodes d'entrainement musculaire

     

  • Thème -5

    Évaluation de la condition physique

    ·       Évaluation de la condition physique pour le client asymptomatique

    ·       Estimation de la consommation maximale d'oxygène

    ·       Tests d'effort musculaire

    ·       Théorie et calcul de la composition corporelle

     

  • Thème -6

    Standardisation d'exercices

    ·      Standardisation des exercices avec appareils et poids libres

    ·      Kettlebell, foam roller, haltérophilie

    ·      Analyse biomécanique appliquée

    ·      Descriptif technique des mouvements de musculation

    ·      Visionnement de vidéos explicatifs

    ·      Séances d'entrainement musculaire supervisées

    ·      Séances d'entrainement cardiovasculaire supervisées

     

Calendrier 2018

NOUS PRIVILÉGIONS UN APPRENTISSAGE PROGRESSIF POUR UNE MEILLEURE INTÉGRATION DES CONNAISSANCES.

L'horaire des sessions de formation en mode privé est adapté selon vos disponibilités et celles du formateur assigné. Lors de votre inscription, l'horaire sera coordonnée et finalisée au début du cours. Notez qu'un cours doit être terminé en dedans d'une année.

Options en mode privé

La mission première d’Ataraxia est le succès de tous les étudiants, indépendamment du style d’apprentissage individuel de chacun. Notre établissement se targue d’apporter un soutien pédagogique aux candidats ayant des besoins particuliers. Afin de soutenir la motivation et favoriser la réussite de ceux qui nécessitent plus d’aide à l’apprentissage, nous offrons des séances d’enseignement privé fournissant une certaine flexibilité pédagogique et des mesures d’adaptation. L’objectif est d’apporter une assistance personnalisée et adaptée aux besoins de chacun.

Les frais de la formation CPEP-1, offerte totalement en privé ou en partie, varient selon les options suivantes : 

Option-1 – Partiellement privée

Enseignement en privé des parties de la formation en conditionnement physique et entrainement privé qui présentent plus de défis pour le candidat.

*Paiement par bloc d'une journée selon les tarifs suivants :

A.            Enseignement avec un kinésiologue de l'équipe des formateurs d'Ataraxia:
               350$/jour (taxes incluses)

B.            Enseignement avec Alexandre Paré:
               420$/jour (taxes incluses)

Les autres parties de la formation en conditionnement physique et entrainement privé peuvent être complétées en se joignant à un groupe déjà à l’horaire.

C.            Participation avec un groupe déjà formé:
               125$/ jour (taxes incluses)

Option-2 - Totalement privée

Toute la formation en conditionnement physique et entrainement privé est enseignée en privé au bureau d'Ataraxia, 300 chemin du Golf, Ile-des-Sœurs ou ailleurs selon les disponibilités du moment.

*Coût total selon les tarifs suivants :

A.            Enseignement avec un kinésiologue de l'équipe des formateurs d'Ataraxia:
               3 500$ (taxes incluses)

B.            Enseignement avec Alexandre Paré:
               4 200$ (taxes incluses)

Tous les frais inclus le manuel de formation, la passation des deux examens et l’impression et l’envoi du certificat une fois les examens réussis ainsi que les taxes. 

Quoi apporter
  • Vêtements de sport, serviette et bouteille d’eau pour les exercices dans le gym (il y a des vestiaires)
  • Papiers et crayons
  • Un repas et des collations
Durée totale

60 heures (plus 30 heures d'étude)

Inscription: Prenez rendez-vous

Pour toutes questions et inscriptions, appelez-nous au 438 385-9020 ou écrivez à info@ataraxia-entraineur.com

Évaluations sommatives et examen

UNE ÉVALUATION COMPLÈTE QUI MESURE LA COMPÉTENCE DES ENTRAÎNEURS ET LEUR MAÎTRISE DES ACQUIS.

Il y a deux évaluations: une à la mi-temps du cours et l'autre à la fin du cours. Pour les personnes ayant des difficultés d'apprentissage, les examens sont étalés sur 2 à 6 sessions de 30 à 90 minutes. L'horaire des examens sera alors établi entre l'étudiant et le formateur.

Mesures d’adaptation pour passation des examens du CPEP-1

Si le candidat fournit une copie récente d’un diagnostique de troubles d’apprentissage ou d’un plan d’intervention, les mesures ci-dessous peuvent être mises en place durant la passation d’examens en privé ou en groupe.

En privé : 

  • Sessions d’évaluation d’une durée variant de 30 à 90 minutes pouvant être étalées entre 2 et 6 plages horaires;
  • Utilisation d’un logiciel d’aide à la lecture (WordQ, par exemple). Les textes sont installés dans l’ordinateur du candidat le jour même de l’examen par l’examinateur et effacés à la fin de l’épreuve.  

En groupe :

  • Prolongation de la durée prévue de la session d’évaluation jusqu’à un maximum équivalant au tiers du temps normalement alloué. La passation de l’épreuve doit se dérouler au cours d’une seule journée;
  • Présence d’un accompagnateur (fourni par Ataraxia, frais supplémentaires) pouvant lire les textes au candidat;
  • Utilisation d’un logiciel d’aide à la lecture (WordQ, par exemple). Les textes sont installés dans l’ordinateur du candidat le jour même de l’examen par l’examinateur et effacés à la fin de l’épreuve.
  • Passation de l’épreuve dans un endroit isolé avec surveillance (fournie par Ataraxia, frais supplémentaires).
EXAMEN DE MI-SESSION

  • 40% de la note finale 
  • Durée: 2 heures
  • Des lectures précédant chacun des jours d'enseignement sont exigées

EXAMEN FINAL

  • 60 % de la note finale
  • 140 questions (théorique)
  • Démonstration d'exercices 
  • Durée : 2,5 heures



Note finale de passage : 70 %

En cas d'obtention d'une note finale inférieure à 70%, les participants qui ont été présents durant toute la formation ont droit à une reprise gratuite de l'évaluation à laquelle ils ont obtenu la note la plus faible (examen de mi-session ou examen final). Veuillez noter que s'il y a eu des absences durant la formation, des frais de 50 $ plus taxes seront exigés pour la passation de la première reprise. En cas de 2e échec à l'un ou l'autre examen, le participant devra passer un examen global de 3h au coût de 25 $ plus taxes. En cas d'échec une 3e fois et ce, à l'examen global, l’étudiant devra refaire la formation au complet à 50% du prix initial avant de devenir à nouveau éligible à la passation des examens de mi-session et final.

Conditions d'admission

  • Avoir 18 ans le 1er jour de la formation.
  • Détenir un diplôme d'études secondaires*.


a. *Pour les candidats de MOINS DE 21 ANS, les équivalences NE SONT PAS acceptées.

b. *Les candidats de 21 ANS ET PLUS sans diplôme d'études secondaires pourront être acceptés sur présentation d'expériences pertinentes en conditionnement physique. Ces derniers devront soumettre un portfolio de leurs expériences qui sera évalué par les responsables de l'admission chez Ataraxia.

c.* Les candidats ont un an pour compléter la formation, examen et reprises inclus. En cas de non complétion de la formation en dedans d'une année et avant d'être de nouveau éligible à passer l'examen, le candidat doit refaire la totalité du cours à un prix avantageux (50% des frais initiaux). Cette offre est seulement valide pour ceux qui ont déjà suivi la formation en conditionnement physique et entraînement privé de niveau 1.

CONSENTEMENT:
En vous inscrivant, vous bénéficiez de mises à jour sur les séances à venir, les dernières promotions, et les conseils d'Ataraxia! En vertu de la loi fédérale sur les anti-pourriels, en vous inscrivant vous donnez votre consentement exprès. Vous pouvez vous retirer en envoyant un courriel à info@ataraxia-entraineur.com indiquant RETIRER en titre.

Vous possédez une certification autre que celle d'Ataraxia?

Passez uniquement l’examen et recevez votre certification CPEP-1 une fois l’examen réussi! Voici les formations qui donnent accès à l'examen CPEP-1 :

  • Formation universitaire en kinésiologie ou en éducation physique (avoir complété plus de 60 crédits)
  • ANIE - Entraînement personnalisé
  • Canfitpro PTS
  • Coach Export
  • NSCA-CPT
  • NSCA-CSCS
  • YMCA F.I.T


Tarifs : 200 $ (taxes incluses)

  • Inclus : manuel de formation, guide d’étude, examen, certificat de réussite et frais postaux. 
  • Note de passage : 70 %. En cas d’échec,  l’entraîneur devra mettre à jour ses connaissances et compléter la totalité de la formation avant de pouvoir reprendre l’examen.

Voir tarifs et inscription

Aucun groupe de formations n'est disponible en ce moment.

Pour toutes questions et inscriptions, appelez-nous au 438 385-9020 ou écrivez à info@ataraxia-entraineur.com