LA SCIENCE DE LA FLEXIBILITÉ
Formation théorie et pratique
Les exercices d’étirement existent depuis longtemps, mais jusqu’à aujourd'hui, c’était sans grande rigueur scientifique qu’ils étaient pratiqués. La science n’étant pas au rendez-vous, on les pratiquait selon son « instinct ». Cependant, depuis quelques années seulement, la recherche commence à donner des réponses à différentes questions concernant la flexibilité. Cette formation fait le point sur les effets qu’ont les exercices d’étirement sur l’état des muscles, sur la performance et sur la prévalence des blessures. Que vous travailliez de près ou de loin avec le monde de l’activité physique, vous devriez assister à cette formation qui vous étonnera par ses conclusions avant-gardistes.
- M.Sc. en kinésiologie: spécialiste en physiologie de l'exercice,
- « Certified Strength & Conditioning Specialist » de la NSCA
Kinésiologue Conférencier
Président-fondateur d'Ataraxia
ÊTES-VOUS PROPRIÉTAIRE D'UN CENTRE DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE?
Alexandre Paré peut se déplacer chez vous pour donner la formation à votre groupe d'entraîneurs. Contactez notre équipe! Nous nous ferons un plaisir de répondre au mieux à vos attentes. 438 385-9020
Durée de la formation
6 h (partie théorique 4 h, partie pratique 2 h)
Lieu de la formation
Montréal (ou selon la demande)
POLITIQUE D'ANNULATION
En cas d'annulation, aucun remboursement ne sera octroyé 5 jours avant le début de la formation.
Voir tarifs et inscription
Aucun groupe de formations n'est disponible en ce moment.
Pour toutes questions et inscriptions, appelez-nous au 438 385-9020 ou écrivez à info@ataraxia-entraineur.com
