LA SCIENCE DE LA FLEXIBILITÉ, EN PRÉSENTIEL
Formation théorie - 4 heures
Les exercices d’étirement existent depuis longtemps, mais jusqu’à aujourd'hui, c’était sans grande rigueur scientifique qu’ils étaient pratiqués. La science n’étant pas au rendez-vous, on les pratiquait selon son « instinct ». Cependant, depuis quelques années seulement, la recherche commence à donner des réponses à différentes questions concernant la flexibilité. Cette formation fait le point sur les effets qu’ont les exercices d’étirement sur l’état des muscles, sur la performance et sur la prévalence des blessures. Que vous travailliez de près ou de loin avec le monde de l’activité physique, vous devriez assister à cette formation qui vous étonnera par ses conclusions avant-gardistes.
- M.Sc. en kinésiologie: spécialiste en physiologie de l'exercice,
- « Certified Strength & Conditioning Specialist » de la NSCA
Kinésiologue Conférencier
Président-fondateur d'Ataraxia
DATE
21 avril 2024
HORAIRE
9 h à 13 h
LIEU DE FORMATION
Club de Tennis de l’Ile des Sœurs
Gym Espace-Forme, Studio-3
PRIX
Prix SPÉCIAL: 120$, taxes en sus
(prix régulier: 190$)
POLITIQUE D'ANNULATION
En cas d'annulation,
*REMBOURSEMENT COMPLET MOINS FRAIS ADMINISTRATIFS de 35$ dans une période finissant 10 jours ouvrables AVANT le début de la formation. REMBOURSEMENT INCOMPLET MOINS FRAIS ADMINISTRATIFS de 35$ dans une période comprise entre 1 à 9 jours ouvrables AVANT le début de la formation. L'inscription est payable directement via le site web d’Ataraxia (service sécurisé) : https://ataraxia-entraineur.co...
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