Physiologie circulatoire et de l'effort
Comment le corps produit et utilise son énergie
Vous voulez repousser vos limites et atteindre des niveaux de performance inégalés ?
Ce module est conçu pour vous aider à comprendre comment votre corps produit et utilise l'énergie pendant l'exercice.
Vous apprendrez la manière dont le système circulatoire transporte l'oxygène, dégrade les glucides et les lipides et les transforme en énergie pour les muscles.
Vous pourrez ainsi ajuster vos entraînements et votre récupération pour maximiser vos performances et atteindre des résultats exceptionnels.
Investissez dans votre succès ! Inscrivez-vous dès aujourd'hui
Déroulement
Vous pouvez visionner les capsules vidéos à votre rythme et aussi souvent que vous le voulez.
Incluant:
- Formule en ligne enregistrée : 9 vidéos totalisant 2h25 de visionnement
- Notes de cours au format PDF
- Quiz de révision après chaque sections
-
Section 1 - Physiologie circulatoire
- La circulation sanguine
- Le débit cardiaque
- La différence artério-veineuse et le VO2 max
- Quiz
-
Section 2 - Physiologie énergétique
- Les 3 voies métaboliques - les usines à ATP
- Les 3 voies métaboliques sous la loupe
- Le ratio d’échange respiratoire
- L’intensité optimale pour l’utilisation des lipides
- Quiz
Horaire
Progressez à votre rythme
Tester vos connaissances
À la fin de chaque sections on vous propose un quiz pour tester vos nouvelles connaissances
Voir tarifs et inscription
Aucun groupe de formations n'est disponible en ce moment.
Pour toutes questions et inscriptions, appelez-nous au 438 385-9020 ou écrivez à info@ataraxia-entraineur.com
