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Le port du masque a-t-il un impact sur vos performances sportives?
Articles scientifiques

Le port du masque a-t-il un impact sur vos performances sportives?

Alexandre Pare - 12 avril 2021
Des études ont été réalisées pour mieux comprendre si le port du masque lors de la pratique de sport aurait un effet sur la santé. ...
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Des entrainements faits à un % précis du VO2max génèrent des réponses métaboliques hétérogènes
Articles scientifiques

Des entrainements faits à un % précis du VO2max génèrent des réponses métaboliques hétérogènes

Alexandre Pare - 29 août 2019
La consommation maximale d'oxygène (VO2max) est généralement considérée comme l'indicateur le plus important de l'endurance et de la fonction cardiovasculaire. Lorsqu’on examine un grand nombre d'étud...
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Effet de l’intensité de l’entrainement sur le VO2max de jeunes adultes en santé; une méta-analyse
Articles scientifiques

Effet de l’intensité de l’entrainement sur le VO2max de jeunes adultes en santé; une méta-analyse

David Dulude - 29 août 2018
Quel est l’effet de l'intensité de l'entrainement sur l’augmentation du VO2max......
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Comparer les adaptations en force et en hypertrophie suite à un entrainement avec charges lourdes ou légères
Articles scientifiques

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Alexandre Pare - 5 décembre 2017
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Est-ce que les courbatures sont un bon indicateur des adaptations musculaires?
Articles scientifiques

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Alexandre Pare - 5 décembre 2017
Les douleurs musculaires (courbatures) sont une manifestation fréquente suite à .......
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Revue littéraire: Effets aigües et adaptations à long terme des exercices musculaires uni ou multiarticulaires
Articles scientifiques

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Alexandre Pare - 16 août 2017
L’entrainement musculaire est bien connu pour favoriser une augmentation significative du volume et de la force du muscle squelettique et...
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La prévalence des blessures dans les sports de force
Articles scientifiques

La prévalence des blessures dans les sports de force

Alexandre Pare - 17 mai 2017
Les sports à dominante musculaire comme l’haltérophilie, la dynamophilie, le culturiste, ......
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