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Effet de l’intensité de l’entrainement sur le VO2max de jeunes adultes en santé; une méta-analyse
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David Dulude - 29 août 2018
Quel est l’effet de l'intensité de l'entrainement sur l’augmentation du VO2max......
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Comparer les adaptations en force et en hypertrophie suite à un entrainement avec charges lourdes ou légères
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Alexandre Pare - 5 décembre 2017
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Est-ce que les courbatures sont un bon indicateur des adaptations musculaires?
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Alexandre Pare - 5 décembre 2017
Les douleurs musculaires (courbatures) sont une manifestation fréquente suite à .......
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Alexandre Pare - 16 août 2017
L’entrainement musculaire est bien connu pour favoriser une augmentation significative du volume et de la force du muscle squelettique et...
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La prévalence des blessures dans les sports de force
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Alexandre Pare - 17 mai 2017
Les sports à dominante musculaire comme l’haltérophilie, la dynamophilie, le culturiste, ......
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